パワハラ日記、完結からのその後

日常の中の、
ほんの些細な喜怒哀楽を
語らせてやってください🌸

停滞したとき



つたない文面ですが、

読んでくださりありがとうございます😊


ボチラボチラお片付けは進めております。


ホンマ業者さんにお願いしようかと思うほど、

課題は山積みなわけでございます。(笑)


だけど片付けや、収納に関しては、

嫌いではないので、


出来る限り、

色々研究しながら自分でやりたいのです。


とはいえ

掃除するのは嫌いです。


めんどくさいし、汚いのを触るのが嫌。


これでよく清掃員やってたと思います。(笑)


でもお陰で嫌いな掃除に対する抵抗が


少しだけ無くなった様な気もします。


‘’慣れた‘’


というのかな?


変なプロ意識みたいなのも出てきたりして。


大した事やってたわけじゃないのにね。


私達夫婦は遅咲きの結婚で籍を入れてからまだそんなに年数が経っていません。


一人暮らしの長かった捨てられない性分の旦那の私物が

鬼の様に沢山あり、


そこに転がりこんだ私の私物を入れるスペースも無いのに断捨離するわけでもなく


見てみぬふりをして

このままダラダラきてしまいました。


仕事を辞めたのは、

ちょうど良いきっかけだったかもしれない。


実は

私の実家のほうも物が多すぎて、

逃げ出したくて、

いつか一人暮らしをしたいと考えていましたが、


それも叶わず、


結局、また物が多い所に嫁いでしまった。


これは、私にとっては逃げることのできない

1つの大きな課題かもしれません。


自分が書いた山積みのリストを見たり、

部屋を見渡すたびに

溜め息がもれる。


だけど、それでも確かに

少しずつではあるけど物は減って来ている。


目に見えた変化は感じられなくとも、

かなりの断捨離をしたと思います。


ある程度一段落すると、

ちょっとした停滞期のようなものがやってきて、


何もしたくない様な気持ちになりましたが、


これは自分のやる気がないからではなくて、


自分が今やろうとしてることが間違っているからなんですね。


さじを投げることなく、

冷静に落ち着いて自分に問いかけることに 

よって


正しい答えが導き出される。


自分は今どうしたいのか。

何を一番優先したいのか。


その答えが見つかったとたんに、

スムーズに身体が動き始める。


頭の中に動線が一気に浮かび上がってくる。

不思議なものですね。


正しい答えは、

無意識に自分が一番よく分かっているのかも。


これは新しい発見でした。


まだまだ気が遠くなるほど課題が山積みですが、


スピーディーに片付くこと方法も出来るだけ

考慮しつつ、焦らずやっていこうと


思います。





~ずぼら流汚部屋片付けMEMO~


🌼不便で今一番ストレスになっている事or

 比較的簡単に着手しやすい事を優先させる。

 (眠気や倦怠感があっても出来る事を)

  ⬆

 プロのやり方を動画でひたすら見たりとか。

 必要な道具などの下調べが出来る。  


🌼今日1㎜でも進めたら良し🙆🆗✨💮とする。


🌼掃除グッズは出来る範囲内使い捨てにする。

 その分 ゴミも出るが、知れている。

 疲れた時は楽をする。   


🌼土産袋又は大きな段ボール箱にゴミ袋を被せ

 てゴミ箱とし

 各部屋に設置する。


🌼鴨居用ハンガーなどを取り付けて服やバッグ

 などのその辺置きっぱなしを防ぐ。


🌼各階(各部屋)にハサミ✂や荷造りヒモ、

 新しいゴミ袋を常備しておく。


🌼分別した廃棄物に回収日を書いた付箋  

 を貼って早めにスタンバイしておく。


🌼家事や食事を最優先し早めに済ます。

 ここを怠るとすべてが崩れる。

 時間厳守。


🌼各クローゼットごとに収納物のテーマを決め

 ておき、それ以外の物は一緒に入れない。

 空いたスペースに頼ると、

 また物が増えることになりかねない。 

 

🌼外出しない時でも身だしなみはある程度

 整えておく。

 これだけの事で1日の気分、行動がかなり

 変わってくる。

 

 エプロンなどをして汚れても大丈夫なように

 しておくと動きやすい。


🌼床にどっぷり腰を下ろして座らない。

 腰が重たくなりやすい。

 座るなら椅子に。


🌼ある程度一段落したら、

 リストを再度新しく作り直す。

 

 あとどのくらい項目が残っているのか

 改めて数字化する。


 無理のないペースで最低でも1日1項目ずつ

 片付けていけるとしたら

 あとどのくらい日数がかかるのか?

 大体の検討をつける。

 

 毎日欠かさずモチベーションが維持出来るか

 によっても違ってくると思うが💦


 今年中に片付くのを目標にしたい。